Dra. Natália Boing Salvatti
Cardiologista · CRM-SP 186748
Cardiopass 2026–2027
Plano de Cuidado Personalizado
Mariana Muncinelli
Programa CARDIOPASS · 52 Semanas · Início 24/09/2026
♥ Cardiopass · Cardiometabólico
📊 Dashboard de Evolução Ativo
Avaliação Inicial · 39 anos
Diagnósticos & Metas
SobrepesoIMC 27,5 kg/m² na baseline (26/08/2026)
Gordura corporal aumentadaPGC 32,1% na baseline
Baixo Risco CardiovascularMetas lipídicas: LDL < 115 · Não-HDL < 160 mg/dL
LDL discretamente elevado123 mg/dL (07/07/2026) · fora da meta < 115 mg/dL
Sem comorbidadesNenhuma outra doença informada
Antecedente familiarHipertensão arterial
Objetivos do Plano
Metas de Composição Corporal
Peso · meta pessoal 67 kg−15% do peso inicial (79,4 kg) ≈ 67,5 kg
Peso · faixa ideal 67–72 kgCorresponde a IMC ≈ 23,2–24,9 kg/m²
Gordura corporal (PGC) 25–28%Baseline 32,1% · atual 31,8%
Preservar massa muscularPerda de peso com foco em gordura
Conduta Farmacológica
Medicações & Suplementos em Uso
💉
Semaglutida 0,5 mg · SC 1x/semana
Agonista do receptor de GLP-1
Dose atual: 0,5 mg · 24/09 – 22/10/2026
Início: 27/08/2026 · 0,25 mg/semana por 4 semanas (27/08 – 24/09)
Titulação: 0,5 mg/semana a partir de 24/09/2026
Titulação: 0,5 mg/semana a partir de 24/09/2026
🌿
Multivitamínico
Suplementação
Em uso · relatado em Out/2026
🔵
Vitamina B12
Suplementação
Em uso · relatado em Out/2026
🦠
Bifilac Lipid · 1 cápsula/dia
Probiótico · suporte ao perfil lipídico
1 cápsula ao dia · VO
☀️
Vitamina D · 7.000 UI/semana
Suplementação
7.000 UI 1x/semana · VO
⚪
Magnésio
Suplementação
Em uso · relatado em Out/2026
🐟
Ômega 3
Suplementação
Em uso
🌱
Prebiotic (Nutrify)
Prebiótico · Suplementação
Em uso
Acompanhamento de Evolução
Dashboard Cardiometabólico
Evolução do Peso, Massa Muscular e Massa de Gordura
Valores em kg · três painéis com escalas próprias · eixo X proporcional às datas reais (25/05 – 22/10/2026)
Peso (kg)
Massa Muscular (kg)
Massa de Gordura (kg)
Semaglutida
Faixa de peso ideal
Evolução das Bioimpedâncias
Laudo evolutivo de bioimpedância · 5 avaliações · datas nas colunas
| Pré 25/05/2026 |
Pré 10/07/2026 |
Baseline 26/08/2026 |
BIA 22/09/2026 |
BIA atual 22/10/2026 |
Próxima BIA a definir |
Audit / Meta 23/09/2027 |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Antes da semaglutida | Antes da semaglutida | Início sema · 27/08 | Semana 1 · BIA 22/09 | Semana 4 · Atual | Semana 8 · prevista | Semana 52 | |
| Composição Corporal | |||||||
Peso kg |
79,5 |
80,1 |
79,4 |
77,0 −2,4 |
75,6 −3,8 |
— |
|
Massa Muscular (MM) kg |
48,8 |
50,1 |
50,3 |
49,0 −1,3 |
48,1 −2,2 |
— |
|
Massa de Gordura (MG) kg |
27,2 |
26,4 |
25,5 |
24,5 −1,0 |
24,0 −1,5 |
— |
|
Massa Livre de Gordura kg |
52,3 |
53,7 |
53,9 |
52,5 −1,4 |
51,6 −2,3 |
— |
|
IMC kg/m² |
27,5 |
27,7 |
27,5 |
26,6 −0,9 |
26,2 −1,3 |
— |
|
Gordura Corporal (PGC) % |
34,2% |
33,0% |
32,1% |
31,8% −0,3pp |
31,8% −0,3pp |
— |
|
Gordura Visceral índice |
11 |
11 |
10 |
10 ±0 |
10 ±0 |
— |
|
| Medidas & Hidratação | |||||||
Circunferência da Cintura cm |
82,5 |
78,8 |
79,5 |
78,5 −1,0 |
80,0 +0,5 |
— |
|
Circunferência Abdominal cm |
92,0 |
92,8 |
93,5 |
93,0 −0,5 |
89,0 −4,5 |
— |
|
Água Corporal Total kg |
38,3 |
30,3 |
39,5 |
38,5 −1,0 |
37,7 −1,8 |
— |
|
| Metabólico | |||||||
Idade Metabólica anos |
40 a |
40 a |
40 a |
38 a −2 a |
38 a −2 a |
— |
|
Na meta / melhora
Em progresso
Acima do ideal / queda a evitar
Δ = variação vs. Baseline (26/08/26) · pp = pontos percentuais
Exames Laboratoriais · 07/07/2026
Dashboard Laboratorial
🧪
LANAC · Laboratório de Análises Clínicas
Evolução do painel cardiometabólico · Jun/2025 → Jul/2026
Exames de 07/07/2026 realizados antes do início da semaglutida (27/08/2026)
Evolução dos Exames Laboratoriais
18/06/2025 · 17/01/2026 · 07/07/2026
| Exame | 18/06/2025 | 17/01/2026 | 07/07/2026 | Referência | Status |
|---|---|---|---|---|---|
| Perfil Lipídico | |||||
| Colesterol Total | 213 | 158 | 188 | <190 mg/dL | ✓ Desejável |
| LDL | 137 | 100 | 123 | Meta baixo risco: <115 mg/dL | ⚠ Acima da meta |
| HDL | 73,1 | 54,6 | 59,7 | >40 mg/dL | ✓ Desejável |
| Triglicerídeos | 68 | 84 | 90 | <150 mg/dL | ✓ Desejável |
| Colesterol Não-HDL | — | — | 128,3 | Meta baixo risco: <160 mg/dL | ✓ Na meta |
| Razão TG/HDL | 0,93 | 1,54 | 1,51 | <2,0 | ✓ Adequada |
| Lipoproteína(a) · Lp(a) | — | — | 10 mg/dL | <30 mg/dL · ≥50 = fator agravante | ✓ Baixa |
| Metabolismo Glicêmico | |||||
| Glicemia em Jejum | 87 | 85 | 86,8 | 60–99 mg/dL | ✓ Normal |
| Hemoglobina Glicada A1c | 5,3% | 5,2% | 5,4% | Normal <5,7% | ✓ Normal |
| Insulina em Jejum | — | 5,4 | 4,6 | 1,9–23,0 µUI/mL | ✓ Normal |
| HOMA-IR | — | — | 0,9 | Alvo <2,5 | ✓ Sensibilidade preservada |
| Função Hepática | |||||
| TGO · AST | 14 | 17 | 12 | <35 U/L | ✓ Normal |
| TGP · ALT | 13 | 15 | 8 | <35 U/L | ✓ Normal |
| GGT · Gama GT | 6 | 10 | 8 | <38 U/L | ✓ Normal |
| Função Renal & Eletrólitos | |||||
| Creatinina | 0,89 | 1,05 | 0,87 | 0,66–1,09 mg/dL | ✓ Normal |
| TFG estimada (CKD-EPI 2021) | — | — | 86,8 | >90 G1 · 60–89 G2 mL/min/1,73 m² | → G2 · discreta |
| Ureia | 29 | 37 | 32,5 | 17–43 mg/dL | ✓ Normal |
| Sódio · Potássio | — | 138 · 4,6 | 139 · 4,0 | 136–145 · 3,5–5,1 mEq/L | ✓ Normais |
| Magnésio | — | 2,1 | 1,9 | 1,9–2,5 mg/dL | → Limite inferior |
| Cálcio Iônico | — | 1,130 | 1,121 | 1,120–1,230 mmol/L | → Limite inferior |
| Inflamação · Tireoide | |||||
| Proteína C Reativa | — | — | 1,45 mg/L | <5,0 mg/L | ✓ Normal |
| TSH | 2,919 | 3,845 | 2,589 | 0,34–5,60 µUI/mL | ✓ Normal |
| T4 Livre · T3 Livre | — | 0,85 · 3,60 | 0,75 · 3,77 | 0,54–1,24 ng/dL · 2,50–3,90 pg/mL | ✓ Normais |
| Vitaminas · Ferro · Hemograma | |||||
| Vitamina D (25-OH) | 32,6 | 23,1 | 31,2 | 20–60 ng/mL (ideal risco 30–60) | ✓ Adequada |
| Vitamina B12 | 539 | 471 | 408 | 180–914 pg/mL | ✓ Normal |
| Ácido Fólico | — | 18,1 | 11,8 | >3,1 ng/mL | ✓ Normal |
| Ferritina | 77,7 | 60,9 | 67,4 | 11,0–306,8 ng/mL | ✓ Normal |
| Ferro · Sat. Transferrina | 47,3 · — | 116 · 29,9% | 97,8 · 26,3% | 60–180 µg/dL · 20–50% | ✓ Normais |
| Hemoglobina | — | — | 13,4 g/dL | 12,0–16,0 g/dL | ✓ Normal |
MEVPlan · Janeiro 2026 → Outubro 2026
Estilo de Vida
Mapa de Estilo de Vida
Seis pilares · pontuação 0–100 · questionários de 29/01/2026 e 06/10/2026
Risco
Atenção
Ótimo
Cores conforme a classificação do relatório MEVPlan de Out/2026
Alimentação
71 → 53
Leguminosas: Ótimo → Risco · Peixes e carne vermelha: Atenção → Risco · Castanhas: Ótimo → Atenção · Vegetais e frutas: Risco (mantido) · Ultraprocessados: Ótimo · Principal barreira: tempo
Movimento
55 → 35
Exercício aeróbico: Atenção → Risco · Flexibilidade: Atenção → Risco · Exercício de força: Ótimo (mantido) · Tempo sentado: Atenção
Sono
80 → 90
Eficiência: Atenção → Ótimo · Risco de apneia: Atenção → Baixo · Satisfação subjetiva: Atenção
Gestão de Estresse
62 → 77
Confiança e resolução de problemas: Atenção → Ótimo · Gestão emocional: Atenção
Conexão Social
97 → 97
Comunicação e expressão emocional: Atenção → Ótimo · Assertividade e gestão de elogios/críticas: Atenção
Tóxicos
50 → 50
Tabagismo: nunca fumou · Etilismo: Risco · Risco do uso de álcool: Atenção
Mudança desejada · Jan/2026
“Chegar saudável e em forma nos meus 40 anos”
Importância 10 · Confiança 8
Mudança desejada · Out/2026
“Alimentação mais equilibrada e variada”
Importância 10 · Confiança 7
Plano de Ação · próximas 4–6 semanas
Metas do Período
🎯
Três metas simples e específicas para as próximas 4–6 semanas. A adesão será revisada na próxima consulta online (Checkpoint 2 · 22/12/2026).
Cronograma · Início 24/09/2026
Cronograma do Programa
Consulta online
Bioimpedância (presencial · nutricionista)
MEVPlan (questionário)
Bloco 1 de 3
Consultas Online
Todas as consultas do programa são online · 52 semanas
ONBOARD · Semana 1
24 Set
Setembro de 2026 · Online
⏱ Apresentação do programa · Metas iniciais
💉 Titulação da semaglutida para 0,5 mg
CHECKPOINT 1
23 Out
Outubro de 2026 · Online
⏱ Evolução · Confirmar adesão · Novas metas
CHECKPOINT 2Online
22 Dez
Dezembro de 2026 · Próxima consulta
⏱ Evolução · Reforço de comportamentos positivos
CHECKPOINT 3Online
02 Fev
Fevereiro de 2027 · Programada
⏱ Gráfico de evolução · Novas metas
CALIBRATEOnline
02 Abr
Abril de 2027 · Programada
⏱ Ajuste estratégico do plano
CONSOLIDATEOnline
02 Jul
Julho de 2027 · Programada
⏱ Confirmação de resultados · Exames
AUDIT · Semana 52Final
23 Set
Setembro de 2027 · Programada
⏱ Relatório de Performance · Planejamento dos próximos 12 meses
Bloco 2 de 3
Bioimpedâncias
Realizadas presencialmente na consulta com a nutricionista, em Curitiba
Bioimpedância
08 Jan
Janeiro de 2026 · Curitiba
📊 85,1 kg · 36,4% gordura · MM 50,5 kg · MG 31,0 kg
Bioimpedância
19 Fev
Fevereiro de 2026 · Curitiba
📊 82,8 kg · 35,7% gordura · MM 49,8 kg · MG 29,6 kg
Bioimpedância
25 Mai
Maio de 2026 · Curitiba
📊 79,5 kg · 34,2% gordura · MM 48,8 kg · MG 27,2 kg
Bioimpedância
10 Jul
Julho de 2026 · Curitiba
📊 80,1 kg · 33,0% gordura · MM 50,1 kg · MG 26,4 kg
BIA · Baseline
26 Ago
Agosto de 2026 · Curitiba
📊 79,4 kg · 32,1% gordura · MM 50,3 kg · MG 25,5 kg
Bioimpedância
22 Set
Setembro de 2026 · Curitiba
📊 77,0 kg · 31,8% gordura · MM 49,0 kg · MG 24,5 kg
BIA · Atual
22 Out
Outubro de 2026 · Curitiba
📊 75,6 kg · 31,8% gordura · MM 48,1 kg · MG 24,0 kg
Próxima BIAPresencial
A definir
Com a nutricionista · Curitiba
📊 Data a agendar
Bloco 3 de 3
MEVPlan · Questionário
Avaliação dos seis pilares do estilo de vida
MEVPlan · Questionário 1
29 Jan
Janeiro de 2026
📝 Avaliação inicial do estilo de vida
Alimentação 71 · Movimento 55 · Sono 80 · Estresse 62 · Conexão 97 · Tóxicos 50
MEVPlan · Questionário 2
06 Out
Outubro de 2026
📝 Reavaliação do estilo de vida
Alimentação 53 · Movimento 35 · Sono 90 · Estresse 77 · Conexão 97 · Tóxicos 50
Pronto para assumir o controle da sua saúde?
Entre em contato para confirmar suas datas ou tirar dúvidas sobre o programa. A Dra. Natália e sua equipe estão à disposição.
💬 Falar no WhatsApp